¿Quieres ganar resistencia como corredor? Optimiza tus recursos físicos y emocionales para lograr largas distancias, evita lesiones y olvídate de la...

Llegó la primavera y con ella las temperaturas cálidas y soleadas. En esta temporada de calor, ¡no dejes de ejercitarte!...

Salir a correr es todo un arte. Requiere de disciplina, fortaleza, consistencia y energía. Desde el pavimento hasta hasta las...

Hoy en día el running se ha convertido en uno de los deportes que más se practican a a nivel...

Empieza el año en plena actividad, sal a ejercitarte algún parque, bosque o sendero natural a cualquier hora del día...

Si bien es cierto que correr es un extraordinario ejercicio cardiovascular que aporta una enorme satisfacción a quienes lo practican, también aporta al cuerpo la...

Salir a correr en cualquier temporada del año es uno de los máximos placeres que se pueden experimentar para quienes gozan del running. El invierno es...

Este domingo se llevó a cabo la 38 ava edición del Maratón de la Ciudad de México en la capital...

Aunque parezca paradójico, correr en invierno puede ser revitalizante y brindar mayor rendimiento a quienes practican de este deporte. El...

Con medidas sanitarias, este domingo 7 de noviembre se llevó a cabo el Maratón de Nueva York tras la recuperación...