#SmartRun

Este domingo 27 de abril se llevó a cabo el tercer Major de la temporada, el Maratón de Londres 2025, tras haberse realizado los emblemáticos Maratones de Tokyo y de...

En estos días de calor y buen clima es indispensable sentirse saludable y lleno de energía ingiriendo algunos de los más deliciosos licuados que podrás disfrutar en la temporada de...

Realizar ejercicio cotidiano es fundamental para mantenerse sano y con la energía necesaria para mejorar la calidad de vida de quienes gustan de disfrutar de las paisajes naturales. Los ejercicios...

Uno de los principales ingredientes necesarios para todo deportista son las proteínas que son fuente de energía y vitalidad para quienes gustan de realizar actividades al aire libre o en...

Realizar deporte es fuente de salud y bienestar, realizar ejercicio hoy en día se ha convertido en uno de los elementos fundamentales para el sano desarrollo de las personas. La...

Todo deportista sabe que el consumo de frutas y algunos frutos secos es importante para la nutrición, evitar el cansancio y desarrollar cualquier tipo de actividad física. La combinación de...

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En los primeros meses del año, comienza el aumento de temperatura en algunos lugares del mundo, por lo que se percibe un aumento de humedad para los deportistas. Según expertos...

Durante el fin de semana es el momento ideal para ejercitarte. Cuidar tu sistema inmunológico es fundamental para sentirte bien y mejorar tu calidad de vida. Una de las principales...

En esta temporada de otoño e invierno, no dejes de ejercitarte, correr es uno de los ejercicios más completos que tienen grandes beneficios para la salud, toma en cuenta algunos...