Etiqueta: alimentacion

Hoy en día existen diversos factores que influyen en la calidad de vida de las personas, cuidar de la salud es fundamental para el bienestar integral de ciudadanía.  Según expertos ...

Comer y hacer ejercicio son complementarios en la vida de cualquier deportista. El ejercicio brinda al cuerpo la energía necesaria para sentirse plen@ y feliz, por lo que hay que ...

Durante la temporada de otoño, es indispensable disfrutar de distinto tipo de bebidas energetizantes como son los licuados realizados con elementos naturales para combatir la fatiga y aportar los nutrientes ...

Mantenerse sano es uno de los principales objetivos de todo deportista. Llevar a cabo una dieta balanceada y nutritiva forma parte integral de la salud de las personas. Según expertos ...

Comer adecuadamente e ingerir los alimentos ricos en vitaminas para el organismo es vital para fortalecer el sistema inmune, sobretodo para quienes gustan del deporte. El sistema inmunológico es parte ...

A partir de este domingo 31 de octubre y hasta el primer domingo de abril del 2022, iniciará el nuevo Horario de Invierno, con el cual los días tendrán mayor ...

Toma en cuenta algunas recomendaciones para mejorar tu salud. Ante el brote de coronavirus, es necesario mantenernos saludables. Toma en cuenta algunas recomendaciones para llevar a cabo una alimentación adecuada ...

Todo atleta sabe que la mente es más poderosa que el cuerpo, esta es la que logra sobretodo en los tramos de mayor esfuerzo el control mental que se requiere ...

¿Eres corredor y quieres mantenerte fuerte y lleno de energía? Como todo buen atleta sabes que no basta correr, también hay que alimentarse de manera adecuada para que logres tus ...

¿Comiste mucho en estas fiestas decembrinas? ¿Sientes la necesidad  de desintoxicarte? Es un hecho que después de todo lo que comemos en estas fiestas decembrinas muchas veces sentimos la necesidad ...