Etiqueta: oxigeno

Uno de los grandes beneficios que tiene un corredor es el sentimiento de bienestar al realizar ejercicios aeróbicos. En la medida en la que el ejercicio es más constante la ...

Foto: Día Internacional de la Felicidad./ Especial. ¿Qué te hace feliz? ¿La pareja? ¿El éxito? ¿El dinero? ¿La familia? ¿Los amigos? ¿El amor? Científicos, filósofos, médicos de distintas especialidades han ...

¿Eres corredor y quieres mantenerte fuerte y lleno de energía? Como todo buen atleta sabes que no basta correr, también hay que alimentarse de manera adecuada para que logres tus ...

La época decembrina es una de las más coloridas del año, en donde los hogares y las calles se visten adornos y luces navideñas. Algunos de los adornos más comunes ...

¿Eres perfeccionista? ¿Te exiges demasiado? ¿Te gusta pedir demasiado a los demás? ¿Te pones metas inalcanzables? o ¿te cuesta trabajo delegar?  El perfeccionismo es muy dañino para la salud, ya ...

La Administración Nacional de la Aeronáutica y del Espacio (NASA por sus siglas en inglés), logró este lunes el aterrizaje exitoso de la sonda espacial, InSight en Marte, misión que ...

Hoy la tecnología también esta al servicio de los corredores, hoy más que nunca puedes echar mano de ella para mejorar tu rendimiento, checar tus pulsaciones, escuchar música, radio, compartir ...

Si eres un corredor de fondo, sabes que correr va mucho más allá de salir a la calle con un par de tenis, hidratación, reloj, gorra, y buena actitud. Además ...

Este 20 de noviembre, la Estación Espacial Internacional (EEI) mejor conocida como Sarja, cumple sus primeros 20 años de existencia. Desde entonces ha ido creciendo, hasta convertirse en una de ...

Tras la llegada del frente frío número 10 el Nevado de Toluca se cubrió de blanco y abrió sus puertas para todos los visitantes. Si piensas ir este fin de ...