Etiqueta: pesas

Durante el fin de semana es el momento perfecto para llevar a cabo actividades que fortalezcan el cuerpo y la mente esencial para quienes disfrutan de la calidad de vida.  ...

Hoy en día, todo corredor sabe que es una sana recomendación mezclar entrenamientos de velocidad, fuerza y distancia con el fin de   lograr un mayor equilibrio físico y una ...