Etiqueta: running

En esta temporada primaveral, disfruta del buen clima y realiza algunos deportes que te harán sentir más saludable y feliz. Durante el fin de semana lleva a cabo actividades al ...

Este domingo 27 de abril se llevó a cabo el tercer Major de la temporada, el Maratón de Londres 2025, tras haberse realizado los emblemáticos Maratones de Tokyo y de ...

En estos días de calor y buen clima es indispensable sentirse saludable y lleno de energía ingiriendo algunos de los más deliciosos licuados que podrás disfrutar en la temporada de ...

Todo deportista sabe que el consumo de frutas y algunos frutos secos es importante para la nutrición, evitar el cansancio y desarrollar cualquier tipo de actividad física. La combinación de ...

Una buena dieta es fundamental para quienes gustan de realizar cualquier tipo de deporte. Llevar una nutrición balanceada y un estilo de vida activ@ es fundamental para mantenerse saludables y ...

En los primeros meses del año, comienza el aumento de temperatura en algunos lugares del mundo, por lo que se percibe un aumento de humedad para los deportistas. Según expertos ...

Durante el fin de semana es el momento ideal para ejercitarte. Cuidar tu sistema inmunológico es fundamental para sentirte bien y mejorar tu calidad de vida. Una de las principales ...

En esta temporada de otoño e invierno, no dejes de ejercitarte, correr es uno de los ejercicios más completos que tienen grandes beneficios para la salud, toma en cuenta algunos ...

Si hay una temporada que gusta a los corredores es el otoño, además de la belleza de sus paisajes el clima es uno de los factores más disfrutables para quienes ...

Correr en otoño es una de las temporadas más agradables del año. Descienden las temperaturas y el clima es ideal para los corredores, para disfrutar de paisajes sin tanto calor. Con el descenso de las temperaturas se ...