Si bien es cierto que correr es un extraordinario ejercicio cardiovascular que aporta una enorme satisfacción a quienes lo practican,...

Después de seis años de la realización del Maratón de la CDMX bajo la batuta de Horacio de la Vega,...

Tras haber corrido los 42.195 K  que se llevaron a cabo en la 48ava edición del Maratón de Nueva York...

Parte imprescindible para ser un buen atleta es el descanso. Descansar es una pieza clave en el entrenamiento de todo buen...

Correr en las grandes urbes es uno de los deportes que más se disfrutan porque a diferencia de salir a...

¿Sabes lo importante que es ingerir alimentos que te brinden energía para salir a correr? Toma en cuenta 4 de...

Correr es uno de los deportes que más beneficios trae al cuerpo y que ayuda a mejorar tanto el estado...

Entre mayor edad se tiene, es más necesario llevar a cabo un entrenamiento dinámico para mejorar como corredor, es por...

Correr es uno de los grandes placeres de la vida. Uno de los riesgos de correr siempre son las lesiones,...

El gluten es una proteína contenida exclusivamente en la harina y que se encuentra en el trigo, en el centeno,...