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Mantenerse sano es uno de los principales objetivos de todo deportista. Llevar a cabo una dieta balanceada...
En esta temporada de calor que mejor que realizar ejercicio a para sentirte san@ y fuerte. Además...
Hoy en día es indispensable realizar todo tipo de deporte para mantenerse saludable, la combinación del ejercicio...
En esta temporada primaveral aliméntate sanamente con alimentos que sean nutritivos, y que te brinden la energía...
Este 6 de abril se conmemora el “Día Mundial del Deporte y la actividad física” una fecha...
El desayuno es uno de los alimentos más importantes durante el día, si eres de las personas...
Este fin de semana se llevó a cabo la nueva edición del Maratón de Tokyo 2024, uno...
Este 3 de marzo se llevará a cabo el Maratón Internacional de Tokyo 2024, con la presencia...
Si bien es cierto que correr tiene grandes beneficios para la salud, también lo es que la...
El secreto del éxito en las carreras de fondo está basado en los buenos hábitos y en...
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