Deportes

¿Quieres correr más rápido, más eficiente y ahorrar energía? Muchas personas acaban desgastadas de salir a correr, ya sea porque se sienten adoloridos, les duelen los tobillos, la espalda o las...

Para los corredores que estén interesados en correr el Maratón de Chicago el 11 de octubre de 2015, aquí te damos información valiosa para que puedas inscribirte a tiempo. Las...

Hector Picard es un ejemplo de motivación. Un hombre que a pesar de haber perdido los brazos ha sido capaz de derribar sus propios muros, y demostrase a sí mismo...

¿Quieres hacer algo original? ¿Estás buscando un reto distinto? Sube la Torre Latino corriendo. Realiza una carrera vertical cuyo objetivo es subir 42 pisos, 720 escalones hasta llegar a la...

Arranca el mes de marzo y con el la lista de las carreras, medios maratones y maratones para este mes de la primavera.  Aquí puedes consultar y compartir los calendarios...

¿Quieres conseguir más fuerza en la parte superior de tu cuerpo? No importa si eres hombre o mujer fortalecer los pectorales siempre te hará sentir más fuerte y verte mucho...

El 90% de las personas piensa que hacer ejercicio durante unas cuantas semanas o meses será suficiente para perfeccionar su cuerpo y tener estado de salud envidiable. Sin saber que...

¿Te gustan los retos extremos? El ser humano siempre ha gozado de probarse a si mismo, e ir más lejos. Si estas dispuesto a sentir todas las emociones que están...

Muchos se preguntan que es mejor ¿andar en bici o correr? Buena disyuntiva. La ventaja es que los dos ejercicios tienen muchos beneficios para tu cuerpo, te mantienen fuerte, sano e...

Combina el running con las pesas y gana masa muscular. ¿Eres de los que haces pesas pero no ves que aumentes de volumen? Gana masa muscular con algunos ajustes en...