#SmartRun

¿Quieres mantenerte sano y fuerte? ¡No te olvides de realizar periódicamente chequeos de salud! Aquí te damos sencillas pruebas que pueden salvarte la vida. 1. Realízate análisis de sangre: Es...

La mejor manera de empezar el día es con una serie de ejercicios diarios que te permitirán sentirte pleno y en forma. Aquí te damos algunas ideas que te permitirán...

Después de correr los 42.195 kilómetros la prueba reina del atletismo es el momento de descansar, recuperarse y sobretodo de analizar los resultados del esfuerzo realizado. Por ello te invitamos...

Con un tiempo de 2 horas con 10 minutos, Titus Ekiru de Kenia llegó a la meta del XXXVI Maratón de la Ciudad de México que se realiza esta mañana, rompiendo...

El próximo domingo 26 de agosto es el gran día para demostrar tu fortaleza en el Maratón de la CDMX. La última edición para conseguir la letra "O" de la...

Se acerca el Maratón de la Ciudad de México y es indispensable descansar y recuperar la energía perdida durante los duros entrenamientos a los que ha sido sometido el cuerpo....

No hay plazo que no se cumpla, se acerca la hora del Maratón de la Ciudad de México. Estas a 7 días previos del gran reto y es necesario que...

Todo buen corredor sabe que el sodio es muy importante para poder llevar acabo los diversos entrenamientos que se requieren, por ello es vital conocer cuales son los alimentos que...

Correr 42.195 kilómetros no es cosa fácil. Requiere de un entrenamiento previo de al menos tres meses, mucha disciplina, pasión y condición física. Aunque la satisfacción de cruzar la meta...

Correr un maratón es todo un reto. Para quienes han corrido uno, sabrán que la pérdida de glucosa en la sangre, los impactos de las piernas con el suelo, la...