Llegó el mes de julio con temperaturas variables, entre la lluvia y el calor del verano que son dos de fenómenos climatológicos de la temporada, una de las más cálidas y agradables del año.
Dependiendo del lugar en donde vives el calor puede ser más o menos intenso, por lo que es recomendable mantenerse bien hidratado durante los días de calor en el que las temperaturas ascienden, el agua y los líquidos permiten que el sudor no afecte nuestra salud y contribuimos a mejorar nuestro entorno. La hidratación es fundamental para mejorar tu calidad de vida.
Según los datos otorgados por el Secretario General de Naciones Unidas, Antonio Guterres en los ultimos años se han registrado los meses de verano como uno de los que más calor se ha generado en el planeta, el mes de julio suele ser uno en los que incrementan las temperaturas en distintos lugares del mundo.
El Secretario General de #NacionesUnidas 🇺🇳 @UN @antonioguterres ha dado a conocer que el mes de julio es uno de los más cálidos del 2023 @WMO 🌎 se han generado recomendaciones para cuidar y proteger la #salud🌿de la población: https://t.co/oDnoxEXdUl pic.twitter.com/yOdGla5hX0
— Journal News (@JournalNewsMX) July 27, 2023
Si eres deportista lleva a cabo tus entrenamientos en las horas más templadas del día, cuando el sol haya disminuido y las temperaturas estén más frescas, esta es una de las mejores formas de sentirte saludable y feliz.
July spotlight: #SDG17 – Partnerships for the Goals
At WMO, every forecast, warning & life saved depends on cooperation.
193 Members. Shared data. Global trust.
Because no country can face weather, water & climate risks alone. pic.twitter.com/5ftuu9o8FZ
— World Meteorological Organization (@WMO) July 1, 2025
Utiliza prendas ligeras acorde al las circunstancias, dependiendo del lugar y la zona horaria. Mantén las persianas abiertas para respirar aire fresco, y las ventanas del automóvil cerradas durante las horas de calor para evitar el efecto invernadero.
Los atomizadores ambientales son esenciales para evaporar el sudor y disipar el calor a través de la piel.
Los fenómenos climatológicas suelen afectar el estado de ánimo de las personas por lo que es indispensable generar la energía necesaria para refrescarte cuando lo consideres necesario.
