Inicia el 2023 cumpliendo tus propósitos de año nuevo, realizando ejercicio. Y que mejor que hacerlo en una de las principales avenidas de la Ciudad de México, Paseo de la Reforma.
Este fin de semana, asiste a el Ciclotón 2023 del mes de enero y lanzáte a rodar por las calles de la gran ciudad. La recuperación de la salud esta en plena evolución.
¡Saca tu bici! y decídete a disfrutar de uno de los recorridos que más gustan a los capitalinos.
La rodada del ciclotón 2023, que este año iniciará a las 8 de la mañana y tendrá una distancia de 42.5 km por las principales calles que conectan con Reforma, desde Sevilla, pasando por Durango, asi como Avenida Patriotismo, Río Mixcoac, y Circuto Interior hasta llegar a Río Churubusco y de regreso a Reforma.
Además, se impartirán clases para los niños que quieran aprender a andar en bici, asi como de patinaje para toda la familia.
Durante la ruta del ciclotón 2023 habrá puntos de hidratación para mantenerte hidratado durante todo el trayecto y carpas con servicio médico en caso de requerirlo.
Toma en cuanta algunas recomendaciones para salir a rodar:
- Lleva ropa cómoda y antitranspirante para absorber el sudor.
- En caso de ir acompañado de un grupo, no olviden poner un punto de encuentro.
- Sal con tiempo.
- ¡Hidrátate! Bebe electrolitos o agua durante todo el recorrido.
- Lleva barritas de frutos para mantener la energía.
- Y sobretodo, ¡disfruta del camino!
