Etiqueta: corredores

Si eres corredor seguramente te habrás planteado esta pregunta: ¿Qué es mejor correr al aire libre o en el gym? Ambas tienen sus pros y sus contras y las dos ...

Si eres corredor, esto te interesa. Hoy en día existen una serie de gadgets que son los más utilizados por los runners para realizar ya sea entrenamientos sencillos o carreras ...

Hacer ejercicio no solamente trae beneficio para el cuerpo y la mente sino que también te brinda las endorfinas y la energía necesaria para mantener el buen humor, sentirte satisfecho ...

¿Vas a salir a correr? Pues prepárate para gozar de más de 450 recorridos a pie por todo el mundo y gratis. Descarga la App Runnin´City con la que podrás ...

Independientemente del nivel de entrenamiento que cada corredor tenga, todos los corredores desean mejorar su performance como corredores. Por eso es importante tomara en cuenta algunas recomendaciones para mejorar tiempos, ...

A pesar de que las temperaturas en México no son muy bajas, el invierno siempre tiene un clima más fresco que el resto del año, por eso es indispensable tomar ...

¿Te imaginas correr los 42.195 K con el skyline de la ciudad que nunca duerme? Si existe un maratón que vale la pena correr y uno de los más emblemáticos ...

Los World Marathon Majors son un grupo de competiciones creadas en el 2006 que agrupa a los maratones más prestigiosos del mundo. Entre los que destacan: Nueva York, Boston, Chicago, ...

Si eres un corredor de fondo, sabes que correr va mucho más allá de salir a la calle con un par de tenis, hidratación, reloj, gorra, y buena actitud. Además ...

Parte imprescindible para ser un buen atleta es el descanso. Descansar es una pieza clave en el entrenamiento de todo buen corredor, ya que sin ello no es posible reconstruir la ...