Etiqueta: cuerpo

En esta temporada de lluvias no dejes de correr, hay que tomar ciertas previsiones para que ni el agua, ni el clima, ni el frío te detengan. ¡Sal a correr! ...

Como todo deporte el running es un deporte que conlleva varios ingredientes básicos para poder lograr cualquier meta, entre los que destacan el entrenamiento, la alimentación y la consistencia.  Para ...

El 21 de diciembre se vive la llegada del invierno, con él cambia el clima, la temperatura, el ánimo, los colores. Por lo que hay que tomar en cuenta algunos ...

¿Eres amante de los lugares fríos y con nieve? ¿Te gusta esquiar? Si tus respuestas a estas preguntas son positivas, esto te interesa. Conoce 5 de los mejores lugares para ...

El cambio climático es el conjunto de grandes y rápidas perturbaciones provocadas en el clima por el aumento de la temperatura del planeta. Se trata del problema ambiental más importante ...

A partir de este domingo 31 de octubre y hasta el primer domingo de abril del 2022, iniciará el nuevo Horario de Invierno, con el cual los días tendrán mayor ...

Correr en temporada de calor. Correr es todo un arte, no solo porque requiere de dedicación, disciplina, constancia y conocimiento, sino porque también es necesario aprender a hacerlo en días ...

Este 22 de septiembre entra la nueva estación del año, el otoño, que se caracteriza por pintar los paisajes de tonos amarillos, naranjas, ocres y dorados, y el inicio de ...

Si eres corredor esto te va a interesar. Correr tiene ventajas y beneficios que se manifiestan en tu vida de diferentes maneras. Impacta en tu manera de vivir, de comer, ...

Son muchos los corredores que se preparan para salir a correr con una carga de energía previo a la carrera. La alimentación para todo atleta es importante ya que aporta ...