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El chocolate es un alimento energético y puede generamos calor rápidamente aliviándonos del frío, debido al alto contenido de azúcar y produciendo bienestar a durante la temporada invernal. En cantidades ...

Estamos en plena temporada navideña, miles de hogares y avenidas se ven inundadas de adornos de la temporada como campanas, velas, coronas de muérdago, flores de Pascua, estrellas o luces de ...

En pleno mes de diciembre y lo primero que emana nuestra mente es el "Árbol de Navidad" decorado con luces de colores, un elemento simbólico de las fiestas decembrinas. El ...

Si hay un lugar en donde el ser humano se cultiva, aprende y evoluciona es en las librerías. Lugares de encuentro con la cultura, el arte y el conocimiento. Te ...

Existen una serie de motivos que hacen del Running una actividad magnífica para la salud. Además de generar las endorfinas necesarias para que los corredores tengan una sensación de bienestar. ...

En todas las partes del mundo celebramos la llegada del Año Nuevo, este acontecimiento que año con año se lleva a cabo, tiene sus variantes, algunos países tienen sus propias ...

¿Eres amante de los lugares fríos y con nieve? ¿Te gusta esquiar? Si tus respuestas a estas preguntas son positivas, esto te interesa. Conoce 5 de los mejores lugares para ...

Este 29 de septiembre se celebran los 87 años del Palacio de Bellas Artes. El emblemático sitio que fue el Gran Teatro Nacional conocido también como el Teatro Santa Anna, fue demolido ...

Correr en temporada de calor. Correr es todo un arte, no solo porque requiere de dedicación, disciplina, constancia y conocimiento, sino porque también es necesario aprender a hacerlo en días ...

Calentar es fundamental antes de cualquier tipo de carrera o entrenamiento para evitar lesiones. Es vital realizar ejercicios de estiramiento previo a salir a correr. Es fundamental para nuestros músculos antes de realizar ...