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Cuando piensas en correr, debes plantearte, ¿cómo llegar a ser un corredor perdurable? Para ello vale la pena tomar en cuenta algunas recomendaciones que hacen de este proceso un camino ...

No sólo flores y chocolates son suficientes para agradecer todo lo que mamá nos ha dado, ella es la persona más importante de nuestras vidas, recuerda que ella es la ...

El estrés te deja sin energía, por ello la importancia de combatirlo. ¡Asegura tu vitalidad! Aquí te decimos como hacerlo: Estírate: Evita que el estrés se acumule en tus músculos ...

Un día como hoy murió el entrañable poeta mexicano Jaime Sabines. El hombre que con sus letras revolucionó a la poesía mexicana. Considerado en la literatura universal como uno de los ...

Es cierto que en gustos se rompen géneros, y hay personas que por ningún motivo irían a un restaurante y que prefieren mil veces verlo cómodamente en su casa, o ...

¿Tienes pensado correr en la Ciudad de México? Aquí te damos algunas ideas de donde puedes hacerlo en algunos lugares emblemáticos, con aire fresco en la ciudad y rodeados de ...

¿Te imaginas correr los 42.195 K con el skyline de la ciudad que nunca duerme? Si existe un maratón que vale la pena correr y uno de los más emblemáticos ...

Aún falta celebrar el fin e inicio del año, así que si eres de los que prefieres festejarlo pero sin matarte en la cocina para hacer el banquete, una de ...

¡Tu información es muy valiosa cuídala! Desde hace meses que se han reportado algunas cuentas de Instagram que han sido hackeadas y no podían acceder a ellas porque su configuración ...

Descubre algunos alimentos de alto contenido proteínico que pueden ayudar a que mejores tu calidad de vida como atleta: Alimentos Proteínicos: Toma en cuenta la importancia de las proteínas en ...