En este mes de marzo, con la llegada de la primavera y el impulso de fechas conmemorativas como el "Día Mundial de la Felicidad", el tema del bienestar se posiciona ...
En esta temporada navideña, que mejor que disfrutar de los días descanso previo a la llegada del año nuevo con una sana alimentación. Existen alimentos que ayudan a mejorar la ...
El día de hoy 20 de marzo inicia la primavera 2025, una de las temporadas del año más cálidas y agradables del año por el buen clima, que iniciará en ...
Este 22 de septiembre entra la nueva estación del año, el otoño, que se caracteriza por pintar los paisajes de tonos amarillos, naranjas, ocres y dorados, y el inicio de ...
Según investigadores de Universidades como Oxford y Yale, han llegado a la conclusión de que el ejercicio físico es fuente de salud y bienestar por encima de otros factores incluyendo ...
Este mes de julio se dio a conocer la última encuesta realizada por los Indicadores de Bienestar Autrreportado (BIARE) de la población urbana que el 83% de los mexicanos si ...
Desde el 2013 la Organización de Naciones Unidas, ha promovido el festejo del "Día internacional de la Felicidad" los días 20 de marzo, para reconocer la importancia que tiene ser ...
Uno de los grandes beneficios que tiene un corredor es el sentimiento de bienestar al realizar ejercicios aeróbicos. En la medida en la que el ejercicio es más constante la ...