Etiqueta: mente

Si eres corredor esto te va a interesar. Correr tiene ventajas y beneficios que se manifiestan en tu vida de diferentes maneras. Impacta en tu manera de vivir, de comer, ...

Son muchos los corredores que se preparan para salir a correr con una carga de energía previo a la carrera. La alimentación para todo atleta es importante ya que aporta ...

Para este 15 de septiembre, conoce más acerca del “Pozole mexicano”, uno de los platillos más representativos de la cultura mexicana, además de uno de los mas consumidos en esta temporada de ...

Cualquier atleta requiere de nutrientes para poder llevar a cabo su entrenamiento cotidiano. Aquí te damos la lista de las 5 frutas que todo corredor debe ingerir por lo menos ...

Hacer ejercicio no solamente trae beneficio para el cuerpo y la mente sino que también te brinda las endorfinas y la energía necesaria para mantener el buen humor, sentirte satisfecho ...

Estos días de vacaciones, visita Machu picchu: "Montaña vieja" considerada como una de las 7 maravillas del mundo. Majestuosa. "Patrimonio de la Humanidad desde 1983. Santuario histórico. Conjunto cultural y ecológico." ...

Este mes de abril se celebra el "Día Internacional del Deporte" en el que se hace énfasis en la importancia que tiene realizar actividades deportivas para el ser humano y ...

El estrés te deja sin energía, por ello la importancia de combatirlo. ¡Asegura tu vitalidad! Aquí te decimos como hacerlo: Estírate: Evita que el estrés se acumule en tus músculos ...

El Sistema Meteorológico Nacional (SMN), informó que la ola de calor que afecta a la Ciudad de México, se mantendrá hasta hasta el viernes o sábado, debido al fenómeno llamado "sistema de alta presión” en ...

Llega a la pantalla grande, la cinta “Green Book: Una Amistad Sin Fronteras", que este 2019 se encuentra compitiendo en 5 nominaciones al Oscar, en las que destaca a Mejor Película, ...