Cualquier atleta requiere de nutrientes para poder llevar a cabo su entrenamiento cotidiano. Aquí te damos la lista de las 5 frutas que todo corredor debe ingerir por lo menos ...
Hacer ejercicio no solamente trae beneficio para el cuerpo y la mente sino que también te brinda las endorfinas y la energía necesaria para mantener el buen humor, sentirte satisfecho ...
Estos días de vacaciones, visita Machu picchu: "Montaña vieja" considerada como una de las 7 maravillas del mundo. Majestuosa. "Patrimonio de la Humanidad desde 1983. Santuario histórico. Conjunto cultural y ecológico." ...
Este mes de abril se celebra el "Día Internacional del Deporte" en el que se hace énfasis en la importancia que tiene realizar actividades deportivas para el ser humano y ...
El estrés te deja sin energía, por ello la importancia de combatirlo. ¡Asegura tu vitalidad! Aquí te decimos como hacerlo: Estírate: Evita que el estrés se acumule en tus músculos ...
El Sistema Meteorológico Nacional (SMN), informó que la ola de calor que afecta a la Ciudad de México, se mantendrá hasta hasta el viernes o sábado, debido al fenómeno llamado "sistema de alta presión” en ...
Llega a la pantalla grande, la cinta “Green Book: Una Amistad Sin Fronteras", que este 2019 se encuentra compitiendo en 5 nominaciones al Oscar, en las que destaca a Mejor Película, ...
¿Tienes pensado correr en la Ciudad de México? Aquí te damos algunas ideas de donde puedes hacerlo en algunos lugares emblemáticos, con aire fresco en la ciudad y rodeados de ...
Tras su designación como nuevo Director del Fondo de Cultura Económica, Paco Ignacio Taibo II aseguró que la finalidad del FCE será hacer de esta institución una de las más ...
¿Te imaginas correr los 42.195 K con el skyline de la ciudad que nunca duerme? Si existe un maratón que vale la pena correr y uno de los más emblemáticos ...
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