Etiqueta: mente

Correr es uno de los grandes placeres de la vida. Uno de los riesgos de correr siempre son las lesiones, sin embargo, hay muchas formas de evitar lastimarte si eres ...

El gluten es una proteína contenida exclusivamente en la harina y que se encuentra en el trigo, en el centeno, la cebada, así como en la avena  y en todos los ...

La nueva cinta del director Bradley Cooper,  “Nace una Estrella” surge de la inquietud del director de explorar si la fama y el éxito tienen su origen en el ¿talento ...

Un total de 327 funciones, 110 grupos artísticos de 35 países forman parte del bagaje cultural, artístico e histórico de la 46 edición del Festival Internacional Cervantino que a lo ...

La Maratón de Chicago forma parte de las seis "majors", aquel grupo selecto de competiciones que, junto a Berlín, Tokio, Boston, Nueva York y Londres, reúne a los destinos top del calendario anual ...

Un nuevo sismo de magnitud 2.4 según el Sismológico Nacional se sintió el día de hoy en el epicentro al norte de Coyoacán, ocurrió a las 09:59 am y se ...

Cuidar el cuerpo es igual de importante que cuidar la mente. Por eso es necesario combinar ambas cosas. Para tener un desarrollo integral en todas las áreas de tu vida. ¿Es ...

Ingerir ciertos alimentos cerca de la hora de dormir puede interrumpir tu sueño, por lo que vale la pena tomar en cuenta cuáles son algunos de los alimentos que pueden ...

Bajan las temperaturas en el otoño. Cada día se siente un poco más el frío invernal por lo que es indispensable tomar en cuenta algunas estrategias para cuidar tu salud ...

Realiza ejercicios que te ayuden acelerar tu metabolismo tres veces por semana. Con ello lograrás quemar grasa y mantenerte en forma. Altérnalas con tus distancias diarias de running en tus ...