Etiqueta: muscular

Durante los días de descanso que mejor que ¡activar el cuerpo y la mente! a través de las actividades deportivas, fuente de energía y vitalidad, fundamentales para quienes gustan de la calidad ...

Durante los días de lluvia aprovecha el tiempo para disfrutar de algunas de las actividades deportivas que te harán sentirte bien. San@ y fuerte. Existen algunos ejercicios y actividades que ...

¿Quieres ganar resistencia como corredor? Optimiza tus recursos físicos y emocionales para lograr largas distancias, evita lesiones y olvídate de la monotonía en los entrenamientos. Toma en cuenta algunas claves para ...