Etiqueta: oxigeno

El 21 de diciembre se vive la llegada del invierno, con él cambia el clima, la temperatura, el ánimo, los colores. Por lo que hay que tomar en cuenta algunos ...

En todas las partes del mundo celebramos la llegada del Año Nuevo, este acontecimiento que año con año se lleva a cabo, tiene sus variantes, algunos países tienen sus propias ...

¿Eres amante de los lugares fríos y con nieve? ¿Te gusta esquiar? Si tus respuestas a estas preguntas son positivas, esto te interesa. Conoce 5 de los mejores lugares para ...

El cambio climático es el conjunto de grandes y rápidas perturbaciones provocadas en el clima por el aumento de la temperatura del planeta. Se trata del problema ambiental más importante ...

Correr en temporada de calor. Correr es todo un arte, no solo porque requiere de dedicación, disciplina, constancia y conocimiento, sino porque también es necesario aprender a hacerlo en días ...

¿Eres corredor y quieres mantener un buen ritmo de carrera? La respiración es esencial para este deporte. Realiza ejercicios de fuerza, velocidad y distancia manteniendo tu respiración, la mejor manera ...

Durante la pandemia entra en contacto con la naturaleza una de las mejores fuentes de energía y placer de todo corredor. Durante los tiempos de pandemia realizar ejercicio al aire ...

Si eres corredor esto te va a interesar. Correr tiene ventajas y beneficios que se manifiestan en tu vida de diferentes maneras. Impacta en tu manera de vivir, de comer, ...

Son muchos los corredores que se preparan para salir a correr con una carga de energía previo a la carrera. La alimentación para todo atleta es importante ya que aporta ...

¿Vas a salir de vacaciones este verano? Evita las quemaduras del sol toma en cuenta los siguientes consejos que te pueden servir para protegerte. 1. No salgas al sol en ...