Etiqueta: running

Foto: NYC Marathon. Para correr un maratón no sólo basta con estar preparado físicamente, también debes prepararte mentalmente para llegar entero a la meta. Durante tu recorrido es probable que tengas ...

Salir a correr es un hábito que se construye con disciplina. No hay trucos mágicos. La única manera de ser un buen corredor es ser persistente. Ser constante es la ...

Llega el mes de abril. La primavera en pleno, sol calorcito y mucho ejercicio para mantenerte sano y contento. Este mes se perfila con grandes carreras y maratones en México y ...

¿Quieres mejorar tu "rendimiento" en el running? Toma en cuenta estos 5 consejos inteligentes que te ayudaran a que tu "performance" sea mucho mejor. 1. Mantén el ritmo de carrera. ...

Correr beneficia la cuerpo y también a la mente. Previene enfermedades coronarias, mejora el bienestar mental, mejora la frecuencia cardiovascular, ayuda a combatir el sobrepeso, evita la la depresión y ...

La historia de 7 jóvenes que lograron encontrar en su interior la fuerza para concretar sus metas y lograr sus objetivos sin limites. Una película que fomenta la superación personal, ...

La Ciudad de México se engalana con el Primer Rock n´Roll Medio Maratón de la Ciudad de México, uno de los más famosos a nivel internacional por la interesante combinación ...

¿Te gusta la aventura? Esta es tu oportunidad para explorar nuevos paisajes. Se abren las incripciones para participar en la "Carrera por la Plata" una experiencia para quienes gusten de ...

¿Quieres correr más rápido, más eficiente y ahorrar energía? Muchas personas acaban desgastadas de salir a correr, ya sea porque se sienten adoloridos, les duelen los tobillos, la espalda o las ...

Para los corredores que estén interesados en correr el Maratón de Chicago el 11 de octubre de 2015, aquí te damos información valiosa para que puedas inscribirte a tiempo. Las ...