Etiqueta: running

Foto: Silvino Cubesare triunfa en el Ultramaratón de España. El mexicano Silvino Cubesare, fondista tarahumara, gana el primer lugar en la categoría senior y el segundo lugar en general en ...

Llega el mes de junio. Plena época de lluvias. Saca los implementos para cubrirte del agua y no dejes de correr en esta temporada. Correr te mantiene sano y contento. si ...

¿Vas a correr? Una de las disyuntivas que siempre se nos pone de frente a los corredores es saber si es mejor correr sobre superficies duras tipo asfalto o si ...

Foto: Ejercicios de fuerza para corredores. ¿Quieres mejorar tu rendimiento como corredor y desarrollar más agilidad y habilidad al correr? El secreto está en gestionar la energía durante tus entrenamientos. ...

¿Sufres de falta de tiempo? ¿Quieres ejercitarte pero tienes que ir trabajar? Existen propuestas para ejercitarte y fortalecerte en sesiones de 30 minutos en adelante que te ayudan a mantenerte ...

Photo Credit: Ryan Bethke - Competitor Group Llega el mes de mayo. El sol, calor invitan a hacer algunos de los retos que te presenta este mes para mantenerte fuerte, activo y ...

Se lleva a cabo la edición número 35 del Maratón de Londres y los africanos se coronan como los reyes de esta edición. El keniano Eliud Kipchoge de 30 años ...

En los maratones como en la vida siempre hay historias que inspiran para seguir adelante. Y esta es la historia de un corredor venezolano Maickel Melamed que a pesar de ...

Foto: Mapa de la 15 Carrera de Imagen Kelloggs Ciudad de México. El 19 abril se llevará a cabo la 15a Carrera de Imagen Kellogg´s la tradicional carrera, que como ...

Correr no sólo se trata de avanzar distancia y medir el tiempo. Los corredores entre más experimentados más conocen su cuerpo, y por lo tanto sacan mayor provecho de sus ...