Si eres corredor, esto te interesa. Hoy en día existen una serie de gadgets que son los más utilizados por los runners para realizar ya sea entrenamientos sencillos o carreras ...
Los kenianos Eliud Kipchoge,plusmarquista mundial con un tiempo de 2h01:39 y la keniata Brigid Kosgei dominaron este domingo el maratón de Londres con tiempos de 2:02:37 segundo mejor tiempo de la historia ...
Hacer ejercicio no solamente trae beneficio para el cuerpo y la mente sino que también te brinda las endorfinas y la energía necesaria para mantener el buen humor, sentirte satisfecho ...
Esta semana se presentó la nueva ruta del Maratón de la Ciudad de México que se realizará el próximo 25 de agosto y que ahora cambia de sentido. La salida ...
Como todos los años este 2019 se llevará a cabo la serie de maratones más profesional y exigente del mundo conocido por los corredores como el circuito anual de las ...
A pesar de que las temperaturas en México no son muy bajas, el invierno siempre tiene un clima más fresco que el resto del año, por eso es indispensable tomar ...
Los World Marathon Majors son un grupo de competiciones creadas en el 2006 que agrupa a los maratones más prestigiosos del mundo. Entre los que destacan: Nueva York, Boston, Chicago, ...
Uno de los grandes beneficios que tiene un corredor es el sentimiento de bienestar al realizar ejercicios aeróbicos. En la medida en la que el ejercicio es más constante la ...
Todo atleta sabe que la mente es más poderosa que el cuerpo, esta es la que logra sobretodo en los tramos de mayor esfuerzo el control mental que se requiere ...
Inicia el año y con él nuevos objetivos y metas que cumplir. Uno de los más importantes retos es iniciar tu vida de manera saludable, haciendo ejercicio y planeando tus ...