¿Quieres mantener tu mente activa, ágil y con mucha creatividad? Entonces ejercita tu memoria. Ejercitarla es muy importante, sobretodo porque la utilizamos constantemente. Matenerla funcionando adecuadamente depende en gran medida ...
Foto: Maratón de Barcelona./Alberto Estévez Si bien es cierto que correr es saludable y sobretodo placentero, combinarlo con el turismo se puede convertir en todo un deleite para los corredores. ...
En esta temporada de lluvias no dejes de correr, hay que tomar ciertas previsiones para que ni el agua, ni el clima, ni el frío te detengan. ¡Sal a correr! ...
En vísperas de la llegada de la Semana Santa y en pleno proceso de recuperación de la pandemia, hoy en día una opción viable, novedosa, interesante y distinta son los ...
¿Eres amante de los lugares fríos y con nieve? ¿Te gusta esquiar? Si tus respuestas a estas preguntas son positivas, esto te interesa. Conoce 5 de los mejores lugares para ...
El cambio climático es el conjunto de grandes y rápidas perturbaciones provocadas en el clima por el aumento de la temperatura del planeta. Se trata del problema ambiental más importante ...
Para quienes gustan del running, correr acompañado de música es una de las mas agradables experiencias mientras realizas los trayectos. Acompañado, en equipo o en las largas distancias, llevar música ...
El partido de tenis entre el suizo Roger Federer y el alemán Alexander Zverev, se ha convertido en el partido con mayor cantidad de asistentes en la historia. El suizo ...
Son muchos los corredores que se preparan para salir a correr con una carga de energía previo a la carrera. La alimentación para todo atleta es importante ya que aporta ...
Si quieres iniciar el día con energía y realizar carreras de resistencia, es indispensable llevar a cabo sesiones de trote una o dos veces por semana; el trote puede ser ligero ...
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