Durante la pandemia, ¡no dejes de ejercitarte! recuerda que el ejercicio es uno de los elementos que mantienen al cuerpo y a la mente sanos y fuertes. Hoy en día, ...
En la adaptación a la Nueva Normalidad una de de las recomendaciones más importantes para el bienestar físico y mental de las personas es el ejercitarse y hacer deporte. En ...
El ejercicio es una fuente esencial de bienestar, ya que produce los estímulos necesarios para hacerte sentir sano y fuerte. Organiza tus actividades cotidianas incluyendo sesiones de ejercicios básicos entre ...
Llegó el fin de semana y con él la posibilidad de disfrutar de los mejores lugares de la Ciudad de México para salir a correr. Si quieres disfrutar de uno ...
Geoffrey Kamworor y Joyciline Jepkosgei los dos atletas de origen keniano fueron los ganadores del las categorías masculina y femenina del Maratón de Nueva York 2019. La keniata Joyciline Jepkosgei, ...
¿Te imaginas correr los 42.195 K con el skyline de la ciudad que nunca duerme? Si existe un maratón que vale la pena correr y uno de los más emblemáticos del mundo ...
Es pleno otoño, una de las mejores temporadas del año para salir a correr, sin tanto calor, las temperaturas son ideales, la humedad del verano y el calor intenso, ya ...
No hay plazo que no se cumpla, se acerca el Maratón de la Ciudad de México. Toma en cuenta algunas recomendaciones durante los siete días previos del gran reto, concéntrate y disfruta ...
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