Etiqueta: vitalidad

¿Eres corredor y quieres mantenerte fuerte y lleno de energía? Como todo buen atleta sabes que no basta correr, también hay que alimentarse de manera adecuada para que logres tus ...

¡Tu información es muy valiosa cuídala! Desde hace meses que se han reportado algunas cuentas de Instagram que han sido hackeadas y no podían acceder a ellas porque su configuración ...

¿Eres perfeccionista? ¿Te exiges demasiado? ¿Te gusta pedir demasiado a los demás? ¿Te pones metas inalcanzables? o ¿te cuesta trabajo delegar?  El perfeccionismo es muy dañino para la salud, ya ...

Entra frente frío No. 16. Segunda tormenta invernal de la temporada.  El Servicio Meteorológico Nacional ha pronosticado para este lunes una baja de temperaturas en la mayor parte del país, ...

Del Director James Wan, llega la nueva aventura del mar, que ya está en cartelera, el solitario del rey de los mares "Aquaman". La película que narra la historia de ...

Si de correr se trata, es indispensable tomar en cuenta una buena alimentación acompañada de una buena hidratación para poder llevar a cabo tus entrenamientos de la mejor manera y ...

Hoy la tecnología también esta al servicio de los corredores, hoy más que nunca puedes echar mano de ella para mejorar tu rendimiento, checar tus pulsaciones, escuchar música, radio, compartir ...

Hoy en día, todo corredor sabe que es una sana recomendación mezclar entrenamientos de velocidad, fuerza y distancia con el fin de lograr un mayor equilibrio físico y una mayor ...

Tonifica tu cuerpo y fortalece tu entrenamiento como corredor combinado varias sesiones de ejercicios. Combina el CrossFit con el Running y comienza a ganar fuerza en tus músculos. Push Press. ...

Hace más de un año que la capital China inició la construcción de su nuevo Aeropuerto el impresionante Aeropuerto Internacional "Pekín Daxing", la terminal que está destinada a convertirse en la ...