Realizar ejercicios de fuerza para complementar tus entrenamientos es fundamental para todo corredor. Realiza una serie de ejercicios que te ayudarán a mantenerte fuerte y activo para las distancias largas. ...
Manzana sana La manzana es una de las frutas que más propiedades tiene y que se considera como un alimento "medicinal" contiene vitamina C, pectina, flavonoides, ácido málico, y también contiene ...
La Organización para la Cooperación y Desarrollo Económicos (OCDE), presentó su informe de indicadores “Education at a Glance 2018” (Panorama de la Educación 2018), en donde México ocupo el último ...
El próximo canciller de México, Marcelo Ebrard Casaubon informó que el presidente electo, Andrés Manuel López Obrador prepara un plan de desarrollo con Centroamérica. Según explicó Ebrard este plan tiene ...
Andrés Manuel López Obrador y el rector de la Universidad Autónoma de México (UNAM), Enrique Graue se reunieron en la casa de transición para tratar temas de seguridad tras los ...
Llevar una vida sedentaria conlleva una larga lista de riesgos que pueden afectar a tu salud, por ello ¡no olvides tomar en cuenta llevar a cabo una serie de actividades ...
El próximo viernes 7 de septiembre se estrenará en la pantalla grande de las salas de cine mexicano, el documental sobre la vida de la cantante Whitney Houston, Whitney: “Can ...
¿Quieres mantenerte sano y fuerte? ¡No te olvides de realizar periódicamente chequeos de salud! Aquí te damos sencillas pruebas que pueden salvarte la vida. 1. Realízate análisis de sangre: Es ...
Después de correr los 42.195 kilómetros la prueba reina del atletismo es el momento de descansar, recuperarse y sobretodo de analizar los resultados del esfuerzo realizado. Por ello te invitamos ...
Desde 1983 en México cada 28 de agosto, se festeja el “Día de los abuelos”, esto luego de que en la presidencia de Lázaro Cárdenas, decidió designar un día para ...
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