Este domingo 27 de abril se llevó a cabo el tercer Major de la temporada, el Maratón de Londres 2025, tras haberse realizado los emblemáticos Maratones de Tokyo y de ...
En estos días de calor y buen clima es indispensable sentirse saludable y lleno de energía ingiriendo algunos de los más deliciosos licuados que podrás disfrutar en la temporada de ...
Realizar ejercicio cotidiano es fundamental para mantenerse sano y con la energía necesaria para mejorar la calidad de vida de quienes gustan de disfrutar de las paisajes naturales. Los ejercicios ...
Todo deportista sabe que el consumo de frutas y algunos frutos secos es importante para la nutrición, evitar el cansancio y desarrollar cualquier tipo de actividad física. La combinación de ...
Una buena dieta es fundamental para quienes gustan de realizar cualquier tipo de deporte. Llevar una nutrición balanceada y un estilo de vida activ@ es fundamental para mantenerse saludables y ...
En los primeros meses del año, comienza el aumento de temperatura en algunos lugares del mundo, por lo que se percibe un aumento de humedad para los deportistas. Según expertos ...
Durante el fin de semana es el momento ideal para ejercitarte. Cuidar tu sistema inmunológico es fundamental para sentirte bien y mejorar tu calidad de vida. Una de las principales ...
Realizar ejercicio cotidianamente es una magnífica forma de mantenerte saludable. Caminar, andar en bicicleta, realizar abdominales, pesas o salir a correr son algunos de los deportes más comunes que se ...
Durante los días de lluvia aprovecha el tiempo para disfrutar de algunas de las actividades deportivas que te harán sentirte bien. San@ y fuerte. Existen algunos ejercicios y actividades que ...
Si amas el deporte existen algunos ejercicios que son fundamentales para lograr mayor satisfacción en tus entrenamientos cotidianos. Para mejorar como atleta, es indispensable el acondicionamiento físico y mental para ...
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