En esta temporada de calor, toma en cuenta las recomendaciones básicas para salir a correr durante los días de altas temperaturas. Saca rendimiento de tus trayectos y mejora tu calidad ...
Durante la pandemia, ¡no dejes de ejercitarte!, el ejercicio es fuente de salud y de bienestar que ayuda a mantener el cuerpo y la mente en el mejor estado posible. ...
Con semáforo naranja los capitalinos se preparan cada día más para retomar las actividades productivas y el retorno a la Nueva Normalidad. Sal a caminar o correr y disfruta del ...
Si eres corredor esto te va a interesar. Correr tiene ventajas y beneficios que se manifiestan en tu vida de diferentes maneras. Impacta en tu manera de vivir, de comer, ...
Los kenianos Eliud Kipchoge,plusmarquista mundial con un tiempo de 2h01:39 y la keniata Brigid Kosgei dominaron este domingo el maratón de Londres con tiempos de 2:02:37 segundo mejor tiempo de la historia ...
Como todos los años este 2019 se llevará a cabo la serie de maratones más profesional y exigente del mundo conocido por los corredores como el circuito anual de las ...
A pesar de que las temperaturas en México no son muy bajas, el invierno siempre tiene un clima más fresco que el resto del año, por eso es indispensable tomar ...
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