Con sana distancia, ejercítate diariamente durante la pandemia. la mejor manera de fortalecer tu sistema inmunológico La activación física es...

Aprovecha el buen clima para ejercitarte y disfrutar de los lugares más emblemáticos de la Ciudad de México. Con semáforo...

Toma en cuenta algunas recomendaciones para ejercitarte durante la pandemia. Durante la pandemia, ¡no dejes de ejercitarte! recuerda que el...

Primeros pasos para la adaptación a la Nueva Normalidad. En la adaptación a la Nueva Normalidad una de de las...

Después de meses de confinamiento y ejercicios en casa, llegó el momento de activarte y caminar, correr, o trotar al...

Abren Parques en la Ciudad de México para retomar actividades deportivas. El regreso al running y las caminatas o paseos,...

A partir del 1 de junio se reabrirá el 30% de los Parques en la Ciudad de México para retomar...

Toma en cuenta algunas recomendaciones para mejorar tu salud. Ante el brote de coronavirus, es necesario mantenernos saludables. Toma en...

Ingiere carbohidratos, fuente de energía y de salud indispensables para realizar cualquier tipo de actividad física. No hay mejor sensación...

Aprovecha esta cuarentena para realizar ejercicios que fortalezcan tu cuerpo y tu mente. El ejercicio es una fuente esencial de...