#SmartRun

Esta semana el nuevo Director de Indeporte de la Ciudad de México Javier Carvallo, ha dado a conocer las nuevas fechas de los eventos deportivos más importantes de la Ciudad...

A pesar de que las temperaturas en México no son muy bajas, el invierno siempre tiene un clima más fresco que el resto del año, por eso es indispensable tomar...

¿Tienes pensado correr en la Ciudad de México? Aquí te damos algunas ideas de donde puedes hacerlo en algunos lugares emblemáticos, con aire fresco en la ciudad y rodeados de...

¿Te imaginas correr los 42.195 K con el skyline de la ciudad que nunca duerme? Si existe un maratón que vale la pena correr y uno de los más emblemáticos...

Los World Marathon Majors son un grupo de competiciones creadas en el 2006 que agrupa a los maratones más prestigiosos del mundo. Entre los que destacan: Nueva York, Boston, Chicago,...

Uno de los grandes beneficios que tiene un corredor es el sentimiento de bienestar al realizar ejercicios aeróbicos. En la medida en la que el ejercicio es más constante la...

Todo atleta sabe que la mente es más poderosa que el cuerpo, esta es la que logra sobretodo en los tramos de mayor esfuerzo el control mental que se requiere...

Inicia el año y con él nuevos objetivos y metas que cumplir. Uno de los más importantes retos es iniciar tu vida de manera saludable, haciendo ejercicio y planeando tus...

¿Eres corredor y quieres mantenerte fuerte y lleno de energía? Como todo buen atleta sabes que no basta correr, también hay que alimentarse de manera adecuada para que logres tus...

Descubre algunos alimentos de alto contenido proteínico que pueden ayudar a que mejores tu calidad de vida como atleta: Alimentos Proteínicos: Toma en cuenta la importancia de las proteínas en...