Etiqueta: corredores

Si eres corredor, esto te interesa. Hoy en día existen una serie de gadgets que son los más utilizados por los runners para realizar ya sea entrenamientos sencillos o carreras ...

Hacer ejercicio no solamente trae beneficio para el cuerpo y la mente sino que también te brinda las endorfinas y la energía necesaria para mantener el buen humor, sentirte satisfecho ...

¡Conoce el mundo corriendo! ¿Vas a salir a correr? Pues prepárate para gozar de más de 450 recorridos a pie por todo el mundo y gratis. Descarga la App Runnin´City ...

Conoce "La Pila" uno de los mejores lugares para correr en esta temporada de calor cerca de la Ciudad de México. Si quieres conocer un lugar magnífico para correr al ...

Realiza entrenamientos combinados: velocidad y fuerza para mejorar tus tiempos como corredor. Independientemente del nivel de entrenamiento que cada corredor tenga, todos los corredores desean mejorar su performance como corredores. ...

Toma en cuenta algunas recomendaciones básicas para salir a correr al aire libre durante el invierno. A pesar de que las temperaturas en México no son muy bajas, el invierno ...

¿Te imaginas correr los 42.195 K con el skyline de la ciudad que nunca duerme? Si existe un maratón que vale la pena correr y uno de los más emblemáticos ...

Los World Marathon Majors son un grupo de competiciones creadas en el 2006 que agrupa a los maratones más prestigiosos del mundo. Entre los que destacan: Nueva York, Boston, Chicago, ...

Si eres un corredor de fondo, sabes que correr va mucho más allá de salir a la calle con un par de tenis, hidratación, reloj, gorra, y buena actitud. Además ...

Parte imprescindible para ser un buen atleta es el descanso. Descansar es una pieza clave en el entrenamiento de todo buen corredor, ya que sin ello no es posible reconstruir la ...