Etiqueta: correr

Existen algunos métodos muy recomendables para evitar la fatiga muscular al correr, ello depende de la sana utilización de calzado, ropa deportiva y accesorios para evitar el cansancio en las ...

No olvides hidratarte adecuadamente durante tus Carreras y entrenamientos, es la base para mantenerte en optimas condiciones. Cuando hablamos de la hidratación en el mundo del running es importante tomar en cuenta los líquidos que ...

Las ventajas de correr en temporada invernal Aunque parezca paradójico, correr en invierno puede ser revitalizante y brindar mayor rendimiento a quienes practican de este deporte. El frío ayuda a ...

En esta temporada de verano es importante recuperar la salud y mejorar tu calidad de vida, por lo que salir a correr es indispensable para sentirte bien. El buen clima, ...

Primeros pasos para la adaptación a la Nueva Normalidad. En la adaptación a la Nueva Normalidad una de de las recomendaciones más importantes para el bienestar físico y mental de ...

Llega el otoño y con él, una de las mejores temporadas para correr para los atletas. Llega el mes de septiembre y el otoño, para los corredores de fondo es ...

Este verano aprovecha ¡para unirte a un Club de Corredores! Si te estas preparando para correr una carrera, o un maratón este año, que mejor que hacerlo con un equipo ...

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Conoce "La Pila" uno de los mejores lugares para correr en esta temporada de calor cerca de la Ciudad de México. Si quieres conocer un lugar magnífico para correr al ...

Como todos los años este 2019 se llevará a cabo la serie de maratones más profesional y exigente del mundo conocido por los corredores como el circuito anual de las ...