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¿Quieres empezar a correr pero no sabes como hacerlo? Sigue algunos consejos que te pueden ayudar a decidirte y empezar a correr hasta convertirte en todo un corredor. Antes que ...

Este domingo se llevará a cabo la Edición XXXIII del Maratón Internacional de la Ciudad de México en el que se espera la participación de 30 mil corredores y la ...

Foto: Usain Bolt el rey de la velocidad cruzando la meta en el Mundial de Atletismo de Pekín/ con información de AFP. El pasado fin de semana Usain Bolt volvió ...

Llega el mes de agosto. El verano en pleno, sol, mucho calor y deporte para mantenerte contento y fuerte. Este mes se perfila con grandes carreras y maratones en México y en el ...

Todo corredor debe saber la importancia que tiene la hidratación y la carga de energía para lograr sus metas de distancia. Las barras energéticas son sumamente importantes porque te dan ...

Para todo corredor ganar velocidad es importante. No importa  si se trata de carreras de 10 K, medios maratones o maratones completos. Siempre es importante poder realizar un mejor tiempo ...

Correr un maratón es todo un reto para cualquier atleta, requiere de una preparación exhaustiva, mucha dedicación, pasión y disciplina. La organización y la seguridad son parte fundamental para que ...

Llega el mes de julio. El verano esta a punto de iniciar y con él el sol, calorcito y mucho ejercicio para mantenerte sano y contento. Este mes se perfila con grandes ...

El pasado fin de semana se llevó a cabo la primera carrera de la diversidad en la Ciudad de México. "Diversity Run", una carrera que reúne a los integrantes de ...

¿Eres corredor? O ¿quieres serlo?  Conoce cuales son las características del cuerpo de un corredor. Aunque no existe un cuerpo ideal para ser corredor, porque cada persona es distinta y ...