¿Eres corredor y quieres mejorar tu técnica e carrera? ¡Práctica el Fartlek, la mejor manera de mejorar tu calidad de vida y sentirte sano y fuerte! Lleva a cabo sesiones ...
Si hay una temporada ideal para los corredores es el otoño y el invierno, no solo por los paisajes, sino también por la ventaja de las temperatura. El frío del ...
Realizar ejercicio de manera constante durante la pandemia mejora tu salud y te ayuda mantenerte sano y lleno de energía La pandemia de coronavirus sigue activa a nivel mundial, por ...
Durante la pandemia, ¡no dejes de ejercitarte!, el ejercicio es fuente de salud y de bienestar que ayuda a mantener el cuerpo y la mente en el mejor estado posible. ...
En plena pandemia ¡corren el Medio Maratón de Moscú con medidas sanitarias! La pandemia que ha venido a transformar la vida de millones de personas en el mundo, fue el ...
Aprovecha el buen clima para ejercitarte y disfrutar de los lugares más emblemáticos de la Ciudad de México. Con semáforo naranja los capitalinos se preparan cada día más para retomar ...
Corre rodeado de naturaleza en el Parque Bicentenario. ¿Quieres correr en un lugar rodeado de naturaleza? Visita el Parque Bicentenario, una excelente opción para correr al norte de la Ciudad ...
El Instituto del Deporte de la Ciudad de México, Indeporte, ha presentado el día de hoy la playera que se utilizará y la medalla para los corredores de la edición ...
Si eres corredor, esto te interesa. Hoy en día existen una serie de gadgets que son los más utilizados por los runners para realizar ya sea entrenamientos sencillos o carreras ...
Los keniatas Eliud Kipchoge y Brigid Kosgei ganan el Maratón de Londres 2019. Los kenianos Eliud Kipchoge,plusmarquista mundial con un tiempo de 2h01:39 y la keniata Brigid Kosgei dominaron este ...