Etiqueta: SmartRun

Hacer ejercicio no solamente trae beneficio para el cuerpo y la mente sino que también te brinda las endorfinas y la energía necesaria para mantener el buen humor, sentirte satisfecho ...

Presentan la nueva ruta y la nueva imagen del Maratón de la Ciudad de México 2019. Esta semana se presentó la nueva ruta del Maratón de la Ciudad de México ...

Conoce "La Pila" uno de los mejores lugares para correr en esta temporada de calor cerca de la Ciudad de México. Si quieres conocer un lugar magnífico para correr al ...

Como todos los años este 2019 se llevará a cabo la serie de maratones más profesional y exigente del mundo conocido por los corredores como el circuito anual de las ...

Toma en cuenta algunas recomendaciones básicas para salir a correr al aire libre durante el invierno. A pesar de que las temperaturas en México no son muy bajas, el invierno ...

Los World Marathon Majors son un grupo de competiciones creadas en el 2006 que agrupa a los maratones más prestigiosos del mundo. Entre los que destacan: Nueva York, Boston, Chicago, ...

Uno de los grandes beneficios que tiene un corredor es el sentimiento de bienestar al realizar ejercicios aeróbicos. En la medida en la que el ejercicio es más constante la ...

Todo atleta sabe que la mente es más poderosa que el cuerpo, esta es la que logra sobretodo en los tramos de mayor esfuerzo el control mental que se requiere ...

Inicia el año y con él nuevos objetivos y metas que cumplir. Uno de los más importantes retos es iniciar tu vida de manera saludable, haciendo ejercicio y planeando tus ...

Bajan las temperaturas en el otoño. Cada día se siente un poco más el frío invernal por lo que es indispensable tomar en cuenta algunas estrategias para cuidar tu salud ...