¿Sufres de falta de tiempo? ¿Quieres ejercitarte pero tienes que ir trabajar? Existen propuestas para ejercitarte y fortalecerte en sesiones de 30 minutos en adelante que te ayudan a mantenerte ...
Photo Credit: Ryan Bethke - Competitor Group Llega el mes de mayo. El sol, calor invitan a hacer algunos de los retos que te presenta este mes para mantenerte fuerte, activo y ...
Foto: Nombra Castillo a Hugo Sánchez como Embajador de la CONADE./ Notimex. El recién nombrado Director de Conade el ex Comisionado del Gobierno Federal para la Seguridad en Michoacán Alfredo ...
Los corredores Keniatas se han convertido en los más veloces y fuertes de nuestros tiempos. Han batido todos los récords y ganan medallas en la gran mayoría de los maratones del ...
Se lleva a cabo la edición número 35 del Maratón de Londres y los africanos se coronan como los reyes de esta edición. El keniano Eliud Kipchoge de 30 años ...
En los maratones como en la vida siempre hay historias que inspiran para seguir adelante. Y esta es la historia de un corredor venezolano Maickel Melamed que a pesar de ...
Foto: Mapa de la 15 Carrera de Imagen Kelloggs Ciudad de México. El 19 abril se llevará a cabo la 15a Carrera de Imagen Kellogg´s la tradicional carrera, que como ...
Correr no sólo se trata de avanzar distancia y medir el tiempo. Los corredores entre más experimentados más conocen su cuerpo, y por lo tanto sacan mayor provecho de sus ...
Foto: NYC Marathon. Para correr un maratón no sólo basta con estar preparado físicamente, también debes prepararte mentalmente para llegar entero a la meta. Durante tu recorrido es probable que tengas ...
Salir a correr es un hábito que se construye con disciplina. No hay trucos mágicos. La única manera de ser un buen corredor es ser persistente. Ser constante es la ...