Llega el mes de mayo. El sol, calor invitan a hacer algunos de los retos que te presenta este mes para mantenerte fuerte, activo y contento. Este mes se perfila con grandes carreras y maratones en México y en el mundo. Este mes se llevarán a cabo diversas carreras de gran interes a nivel nacional e internacional, en el ámbito femenil esta la ya tradicional carrera huellas dedicada a combatir el cáncer de mama, a nivel intrenacional se realizarán diversos maratones de relevancia como el Rock 6 Roll Marathon de San Diego, el de Vancouver y el Maratón de Europa entre los más reconocidos. Todo en el mes de mayo.
Este mes también puedes inscribirte a carreras de 5, 10 y 21 K y si eres un corredor muy experimentado también puedes hacer el Ultramaratón de China, un reto que pocos logran 250 Kilómetros durante semanas, gran oportunidad para quienes deseen probar distancia y resistencia: 250 K es uno de los retas más duros que existen hoy en día.
Recuerda que para todas las carreras es indispensable implementar un plan de entrenamiento previo y una planeación para terminar con éxito y con buenos resultados todas tus metas.
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