Aprovecha la temporada de verano para ejercitarte, realiza ejercicio al aire libre. Las actividades físicas mejoran el...
Realizar ejercicio diariamente es la mejor manera de mantenerte fuerte y sano. El ejercicio físico, beneficia la...
Correr al aire libre en plena montaña tiene una serie de beneficios que mejoran la calidad de...
Llegó la primavera y con ella las temperaturas cálidas y soleadas. En esta temporada de calor, ¡no...
Salir a correr es todo un arte. Requiere de disciplina, fortaleza, consistencia y energía. Desde el pavimento...
Salir a correr en cualquier temporada del año es uno de los máximos placeres que se pueden experimentar para quienes gozan del...
Por segunda ocasión en México se llevará a cabo la Carrera del Sector Financiero, el próximo 31...
En esta temporada de lluvias, no dejes de entrenar, realizar ejercicio diariamente nos mantiene sanos y genera...
¿Eres corredor y quieres mejorar tu técnica e carrera? ¡Práctica el Fartlek, la mejor manera de mejorar...
Si hay una temporada ideal para los corredores es el otoño y el invierno, no solo por...
RSS