Etiqueta: wellness

A unos días de la llegada de la Navidad se acerca la cena de nochebuena, una de las fechas más especiales del año. En la que miles de familias se ...

Foto: Maratón de Barcelona./Alberto Estévez Si bien es cierto que correr es saludable y sobretodo placentero, combinarlo con el turismo se puede convertir en todo un deleite para los corredores. ...

En esta temporada de lluvias no dejes de correr, hay que tomar ciertas previsiones para que ni el agua, ni el clima, ni el frío te detengan. ¡Sal a correr! ...

En vísperas de la llegada de la Semana Santa y en pleno proceso de recuperación de la pandemia, hoy en día una opción viable, novedosa, interesante y distinta son los ...

El café es una de las  bebidas predilectas  que la mayoría de las personas disfruta por sus magníficos atributos. El café se obtiene de las semillas tostadas de la planta del café, que ...

Como todo deporte el running es un deporte que conlleva varios ingredientes básicos para poder lograr cualquier meta, entre los que destacan el entrenamiento, la alimentación y la consistencia.  Para ...

El chocolate es un alimento energético y puede generamos calor rápidamente aliviándonos del frío, debido al alto contenido de azúcar y produciendo bienestar a durante la temporada invernal. En cantidades ...

Estamos en plena temporada navideña, miles de hogares y avenidas se ven inundadas de adornos de la temporada como campanas, velas, coronas de muérdago, flores de Pascua, estrellas o luces de ...

Regularmente cada inicio de año  hacemos una lista prolongada de propósitos a cumplir para el año que esta  por entrar, sin embargo muchas veces no los llevamos a cabo, debido ...

En pleno mes de diciembre y lo primero que emana nuestra mente es el "Árbol de Navidad" decorado con luces de colores, un elemento simbólico de las fiestas decembrinas. El ...