#SmartRun

A más de un año del inicio de la pandemia a nivel mundial, las actividades deportivas ya se han reiniciado con medidas sanitarias. El beneficio de realizar ejercicio durante la...

Llega la Primavera y con ella el buen clima y el calor, por lo que es recomendable seguir ejercitándote para mantenerte saludable durante la pandemia. La Primavera es una de...

Si hay una temporada ideal para los corredores es el otoño y el invierno, no solo por los paisajes, sino también por la ventaja de las temperatura. El frío del...

A un año desde el inicio de la pandemia que fue descubierta a finales del mes de diciembre del 2019 en Wuhan, China y que ha contagiado a más de...

La pandemia de coronavirus sigue activa a nivel mundial, por lo que una de las mejores metodologías para mantenerte sano realizar ejercicio diariamente. Durante los fines de semana realiza actividades...

Después de seis meses de permanecer cerrados, los gimnasios volverán a abrir sus puertas a partir del 17 de septiembre, con medidas sanitarias, aunque únicamente estarán permitidas las actividades al...

Durante la pandemia, ¡no dejes de ejercitarte!, el ejercicio es fuente de salud y de bienestar que ayuda a mantener el cuerpo y la mente en el mejor estado posible....

La pandemia que ha venido a transformar la vida de millones de personas en el mundo, fue el motivo de que deportes de alto rendimiento como el Maratón quedarán suspendidos,...

Aún con pandemia siempre es posible salir a ejercitarte, es verano y hay que disfrutar del aire fresco, es fuente de energía y de bienestar. Toma en cuenta algunos consejos...

La activación física es fundamental para mantener la salud durante la pandemia. Además de una alimentación equilibrada, el ejercicio es fuente de satisfacción y de salud. Las actividades físicas proporcionan...