Etiqueta: Smart Run

Realizar ejercicio diariamente es la mejor manera de mantenerte fuerte y sano. El ejercicio físico, beneficia la salud cardiovascular, fortalece los músculos, genera la sensación de placer, ya que el ...

Correr al aire libre en plena montaña tiene una serie de beneficios que mejoran la calidad de los fondistas. Entrenar a muchos metros de altitud sobre el nivel del mar, ...

Llegó la primavera y con ella las temperaturas cálidas y soleadas. En esta temporada de calor, ¡no dejes de ejercitarte! Sal a correr y disfruta de nuevos paisajes, toma en ...

Si bien es cierto que correr es un extraordinario ejercicio cardiovascular que aporta una enorme satisfacción a quienes lo practican, también aporta al cuerpo la energía y condición física necesaria para sentirse bien. Caminar también puede aportar ...

Salir a correr en cualquier temporada del año es uno de los máximos placeres que se pueden experimentar para quienes gozan del running. El invierno es una de las temporadas que más se disfrutan para hacerlo, aunque ...

El Maratón de Nueva York, NYC Marathon, uno de los más grandes del mundo ya está de vuelta en su edición 2021, para celebrar el 50 aniversario de su creación, ...

Hacer deporte trae muchos beneficios a quienes los practican nos sólo por las sustancias que el cuerpo genera cuando se realiza, sino también por el bienestar que se produce al ...

Para quienes gustan del running, correr acompañado de música es una de las mas agradables experiencias mientras realizas los trayectos. Acompañado, en equipo o en las largas distancias, llevar música ...

Si eres corredor y quieres disfrutar de la naturaleza, explora nuevos experiencias llevando a cabo el Trail Running, el cual consiste en salir de la pista, calle y correr en ...

A un año desde el inicio de la pandemia que fue descubierta a finales del mes de diciembre del 2019 en Wuhan, China y que ha contagiado a más de ...